Cara Mengatasi Berat Badan Turun Drastis Karena Penyakit Hipertiroid

Ketika Anda terdiagnosa mengalami hipertiroid, kemudian berat badan Anda terus turun, inilah cara mengatasi berat badan turun drastis karena penyakit hipertiroid yang bisa Anda lakukan.

Penurunan berat badan yang terjadi pada penderita hipertiroid menjadi kondisi yang umum terjadi, kendati demikian tetap harus diatasi sebelum menimbulkan kondisi yang tidak di-inginkan.

Turunnya berat badan secara drastis ini dipengaruhi oleh gangguan hormon pada kelenjar tiroid. Pasalnya, pada penderita hipertiroid, hormon tiroksin meningkat, dan hormon tersebut dapat gangguan metabolisme tubuh.

Cara Mengatasi Berat Badan Turun Drastis

Untuk mengatasi masalah penurunan berat badan secara drastis yang Anda alami, beberapa cara di bawah ini bisa Anda coba praktekan di rumah.

Cara Mengatasi Berat Badan Turun Drastis Karena Penyakit Hipertiroid

Untuk memperbaiki metabolisme yang terganggu, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menormalkan kembali kadar hormon tiroid Anda yang terlalu tinggi.

Anda bisa mengonsumsi obat hipertiroid untuk mengatasinya sesuai anjuran yang diberikan.

Kemudian, ada beberapa makanan yang memang harus dikonsumsi oleh Anda guna membantu menaikan kembali berat badan yang sempat turun secara drastis.

Makanan yang padat akan gizi dan tinggi kalori menjadi beberapa jenis makanan yang harus ada dalam menu Anda.

Beberapa bahan makanan yang bisa Anda jadikan kreasi menu makanan Anda setiap harinya ini meliputi:

  • Sayuran
  • Kentang
  • Pasta
  • Daging-dagingan
  • Ikan
  • Telur
  • Kacang-kacangan
  • Biji-bijian

Selain itu, Anda juga disarankan untuk makan lebih sering dari biasanya, rajin minum smoothies atau jus dari buah-buahan yang kaya akan vitamin, utamanya alpukat dan mangga yang memiliki kalori lebih tinggi.

Produk susu dan olahannya seperti keju dan yoghurt juga perlu ada dalam list menu Anda selama proses penambahan berat badan.

Cara mengatasi berat badan turun drastis karena penyakit hipertiroid lainnya yang bisa Anda lakukan adalah:

  • Tetap melakukan olahraga secara rutin
  • Perbanyak camilan, seperti salad buah, roti, kukis, oatmeal, keju, puding, ataupun sandwich
  • Hindari minum sebelum dan saat makan
  • Tambahkan jumlah kalori pada makanan Anda
  • Istirahat dengan cukup
  • Hindari stresobat hipert

Nah, itulah beberapa tips atau cara mengatasi berat badan turun drastis karena penyakit hipertiroid yang sehat, sehingga Anda bisa kembali mendapatkan berat badan yang ideal.

Terima kasih telah menyimak informasi di atas. Semoga, apa yang telah kami sampaikan ini bisa bermanfaat, ya 🙂

Semoga lekas sembuh.

Kunjungi Juga : Obat Alami Hipertiroid

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *