Manfaat Yodium Untuk Tubuh, Seberapa Pentingkah?

Tahukah Anda bahwa manfaat yodium untuk tubuh bukan hanya agar terhindar dari penyakit gondok? Lebih dari itu, lho. Nah, bagi Anda yang penasaran, kali ini kami akan memberikan informasi mengenai sebera pentingnya fungsi yodium bagi kesehatan tubuh kita. Ikuti terus, ya! Manfaat Yodium Untuk Tubuh, Seberapa Pentingkah? Yodium sendiri merupakan salah satu mineral penting yang…

Daftar Makanan Beryodium Tinggi Selain Garam

Tahukah Anda bahwa selain garam, masih ada beberapa makanan beryodium tinggi lainnya yang bagus untuk dikonsumsi oleh penderita gangguan tiroid dan ibu hamil? Dan, rumput laut merupakan salah satu makanan yang menjadi sumber yodium terbaik selain garam, termasuk di dalamnya wakame, nori, dan kombu kelp. Meskipun begitu, Anda tetap harus membatasi konsumsi rumput laut ini….